Hallo Ihr lieben Wasser - Freunde


Guten Abend,

Hier seid Ihr genau richtig! Aquafitness ist für alle was!

Aqua-Dynamix bietet Euch
!Auftrieb, Wasserwiderstand und den hydrostatischen Druck!


Wofür?

  • Um Euch optimal auf Touren zu bringen
  • um Euch Spaß an der Bewegung im Wasser zu zeigen, den Aufbau einer langfristigen Motivation für regelmäßige, sportliche Aktivitäten
  • um Euch euren Alltag zu erleichtern oder ihn vergessen zu lassen
  • Zur Vorbeugung von Erkrankungen, wie z.B. Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Osteoporose Diabetes, Herzinfarkt, um nur ein paar Erkrankungen zu nennen.

Wie?

Im Wasser wird gezielt Eure Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination trainiert mit toller Musik und einer motivierenden Physiotherapeutin.

Wir haben verschiedene Geräte zur Verfügung, zum Beispiel:

  • Aqua - Hanteln,
  • Pool – Nudeln
  • und natürlich unseren Aqua- Gurt der Euch sicher an der Oberfläche hält.


Alle Zeiten und Formulare findet Ihr links in der Spalte unter Aquaprävention.

Eure Physiotherapeutin vom Aqua Dynamix Team
Unterschrift
     Safja Hadid

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